30 分でつくるポジティブなカラダ
ミラーを使ったマシンピラティススタジオ
新感覚の女性専用ピラティススタジオ、ピラティスミラーは“ もっと鏡が見たくなる” がコンセプト。
天井に鏡が設置されていて、自分の身体の動きを確認しながら運動できるのが特徴です。
ボディラインや姿勢の改善が期待できると人気のピラティス。
ピラティスのエクササイズ効果を高めるには、正しいフォームを再現することが重要です。
リフォーマーというマシンは初心者でも正しいフォームを再現しやすく、鏡とこのリフォーマーを使うことで、短い時間でも達成感と効果を感じられるエクササイズが可能に。
１レッスンは30 分、最大6 名の少人数制なので、インストラクターの細やかなサポートを受けられます。さ
らにシューズや着替えもいらないので、お出掛けや仕事帰りのついでに参加できる手軽さも魅力です。
もっと鏡が見たくなる！ミラーを使ったマシンピラティススタジオ
今年8月、吉祥寺にオープンしたピラティスミラーは“ もっと鏡が見たくなる” をコンセプトにした新感覚の女性専用ピラティススタジオ。
天井に鏡が設置されていて、自分の身体の動きを確認しながら運動できるのが特徴です。
リフォーマーというマシンは初心者でも正しいフォームを再現しやすく、鏡とこのリフォーマーを使うことで、短時間でより効果的なエクササイズが実現できるのだそう。
１レッスンは30分、最大6名の少人数制なので、インストラクターの細やかなサポートを受けられます。
シューズや着替えもいらないので、スキマ時間に参加できるのも嬉しいですね。
ボディラインや姿勢の改善が期待できると人気のピラティス。
年齢を問わず、体力に自信がない人でも気軽に楽しめますよ♪
オープンしたてのきれいなスタジオで、まずは体験に参加してみませんか？
リフォーマーを使うとより正しいフォームが身につき、エクササイズ効果もアップ♪
レッスンを重ねるごとに動きや姿勢が良くなり、「自撮りしたくなる」という人も多いそう。
体験レッスン（女性限定）予約受付中！
「吉祥寺ってこんな街」をご覧になった方：体験チケット2,200円が0円
予約スケジュールから対象レッスンを選択し、体験チケット購入時にクーポンコード「kichijojijikan」を入力するとチケットが無料になります。
こちらのサイトからお申込みいただけます。（申込期限：2022年11月30日まで）
ピラティスミラー 吉祥寺
武蔵野市吉祥寺本町1-20-9 ［休］水曜
